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Catégorie : Longe Côte

Les bienfaits du longe côte

Les bienfaits du longe côte

Le longe-côte est une activité apparue en 2005 et qui a été élaboré par un professionnel d’aviron qui recherchait à la base une activité de renforcement musculaire performant. C’est une activité qui désigne une méthode de musculation avec pagaie conçue pour l’entraînement des rameurs. Sa facilité d’accès et sa convivialité lui connait un vif succès et se pratique dorénavant sur une grande partie du littoral français. Il n’est pas nécessaire d’être un sportif confirmé, c’est une marche aquatique à portée de…

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Quel équipement pour la pratique du longe côte en hiver ?

Quel équipement pour la pratique du longe côte en hiver ?

Nouvelle activité en vogue, si toi aussi tu te lances dans cette nouvelle activité de plein air qu’est le longe cote ou encore la marche aquatique, alors cet article est fait pour toi. La première question à se poser repose sur l’équipement nécessaire pour vous lancer et faire que vous puissiez marcher dans l’eau de mer en toute saison. Surtout, ne vous attendez pas être le plus stylé ou le plus fashion dans cette pratique surtout en période hivernale. La marche en…

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